Здорове харчування
для активного життя
Персональні програми харчування, розроблені спеціально для людей старшого віку. Підтримуйте енергію, зміцнюйте здоров'я та насолоджуйтесь смачною їжею кожен день.
Віртуальний тур нашим центром харчування
Дізнайтеся, як ми створюємо індивідуальні програми харчування та підтримуємо ваше здоров'я на кожному етапі
Консультаційна зона
Персональні консультації з дієтологами, які спеціалізуються на харчуванні людей старшого віку
Лабораторія аналізів
Сучасне обладнання для аналізу потреб організму та визначення дефіцитів поживних речовин
Освітній центр
Регулярні майстер-класи з приготування корисних страв та вивчення принципів здорового харчування
Наша місія
Ми віримо, що правильне харчування є основою активного довголіття. Наша команда досвідчених нутриціологів та дієтологів розробляє персональні програми, які враховують всі особливості організму людей старшого віку.
Індивідуальний підхід
Кожна програма розробляється з урахуванням особистих потреб та стану здоров'я
Наукова обґрунтованість
Всі рекомендації базуються на останніх дослідженнях в галузі геронтології
Постійна підтримка
Регулярний моніторинг прогресу та корекція програми при необхідності
Професійні консультації
для кращого результату
Відео-демонстрації здорового харчування
Дивіться, як правильне харчування змінює життя наших клієнтів та дізнайтеся секрети здорової їжі
Сніданки для енергії
Як створити збалансований сніданок, який дасть енергію на весь день
Тривалість: 8 хвилин
Вечірні страви
Легкі та поживні вечірні страви для якісного сну та відновлення
Тривалість: 12 хвилин
Корисні перекуси
Ідеї для здорових перекусів, які підтримують рівень цукру в крові
Тривалість: 6 хвилин
Ключові переваги нашого підходу
Збалансований раціон
Оптимальне співвідношення білків, жирів, вуглеводів та мікроелементів
Персональний підхід
Кожна програма розробляється індивідуально з урахуванням особливостей
Медичний контроль
Регулярний моніторинг показників здоров'я та корекція програми
Освітній компонент
Навчання принципам здорового харчування для самостійного застосування
Програми харчування
Виберіть програму, яка найкраще відповідає вашим потребам та цілям здорового харчування
Базова програма
890 ₴/місяць
Для початківців
- Персональний план харчування
- Список покупок щотижня
- Рецепти корисних страв
- Підтримка онлайн
Преміум програма
1,590 ₴/місяць
Повний супровід
- Все з базової програми
- Консультації дієтолога 2/міс
- Аналіз харчових звичок
- Корекція раціону щомісяця
- Доступ до майстер-класів
VIP програма
2,890 ₴/місяць
Максимальний результат
- Все з преміум програми
- Персональний дієтолог
- Лабораторні аналізи
- Доставка продуктів додому
- 24/7 підтримка
Не впевнені, яка програма підходить саме вам?
Отримати безкоштовну консультаціюГалерея результатів здорового харчування
Подивіться на реальні зміни в житті наших клієнтів завдяки правильному харчуванню
Марія Іванівна, 62 роки
"За 3 місяці збалансованого харчування відчула прилив енергії. Покращилися аналізи, нормалізувався сон. Дуже задоволена результатом!"
Результат за: 3 місяці
Петро Степанович, 58 років
"Завдяки новому раціону зник дискомфорт в шлунку, покращився загальний стан. Почуваюся на 10 років молодше!"
Результат за: 5 місяців
Тетяна Миколаївна, 67 років
"Приємно готувати за новими рецептами. Онуки помітили, що я стала активнішою. Дякую за турботу та професіоналізм!"
Результат за: 4 місяці
Статистика наших результатів
Клієнтів відмічають
покращення енергії
Покращення показників
здоров'я за 3 місяці
Клієнтів рекомендують
нас іншим
Порівняльні сценарії харчування
Дізнайтеся різницю між звичайним харчуванням та персональною програмою від наших спеціалістів
Без нашого сервісу
Традиційний підхід до харчування
Загальні рекомендації
Універсальні поради без урахування індивідуальних особливостей
Хаотичне планування
Відсутність системного підходу до складання меню
Повільні результати
Довготривалий пошук підходящих продуктів та рецептів
Відсутність підтримки
Самостійне вирішення проблем та питань
⚠️ Результат: Повільний прогрес, можливі помилки
З нашим сервісом
Професійний підхід до харчування
Персональний аналіз
Детальне вивчення ваших потреб та особливостей організму
Індивідуальна програма
Розробка персонального плану харчування та меню
Швидкі результати
Помітні покращення вже через 2-3 тижні
Постійна підтримка
Консультації дієтолога та корекція програми
✅ Результат: Швидкий та стійкий ефект
Чому варто обрати професійний підхід?
Менше часу на планування
Краща ефективність результатів
Впевненість у правильності
Консультації з дієтологом
Найчастіші питання про наші програми харчування та відповіді експертів
Чи підходять ваші програми людям з особливими харчовими потребами?
Абсолютно! Ми розробляємо програми для людей з різними особливими потребами: непереносимість глютену, лактози, цукровий діабет, гіпертонія та інші стани. Наші дієтологи мають досвід роботи з широким спектром медичних рекомендацій та обмежень. Кожна програма узгоджується з вашими лікарями.
Як швидко можна побачити результати від програми харчування?
Перші позитивні зміни клієнти зазвичай відчувають вже через 1-2 тижні: покращується енергія, нормалізується травлення, поліпшується сон. Більш значні результати, такі як нормалізація аналізів або зменшення дискомфорту, проявляються через 4-6 тижнів регулярного дотримання програми.
Чи потрібно кардинально змінювати звички харчування?
Ні, ми віримо в поступові зміни. Наш підхід базується на адаптації ваших поточних харчових уподобань з корисними доповненнями та модифікаціями. Ми не забираємо улюблені страви, а показуємо, як зробити їх кориснішими. Це забезпечує комфортний перехід та довготривалі результати.
Чи включені в програму рекомендації щодо вітамінів та добавок?
Так, після аналізу ваших потреб ми надаємо рекомендації щодо необхідних вітамінів та мінералів. Особлива увага приділяється потребам людей старшого віку: вітамін D, B12, омега-3, кальцій та інші важливі нутрієнти. Всі рекомендації базуються на сучасних наукових дослідженнях.
Як відбувається корекція програми при зміні потреб?
Ми регулярно моніторимо ваш прогрес та самопочуття. При зміні стану здоров'я, сезонних коливаннях або появі нових потреб програма коригується. Це може відбуватися під час планових консультацій або негайно при виникненні питань. Гнучкість - ключовий принцип нашої роботи.
Чи можна поєднувати вашу програму з прийомом ліків?
Обов'язково! Ми враховуємо всі ліки, які ви приймаєте, та їх взаємодію з продуктами харчування. Наші дієтологи знають, які продукти можуть впливати на засвоєння ліків, та корегують програму відповідно. Рекомендуємо також проконсультуватися з вашим лікарем про зміни в раціоні.
Не знайшли відповідь на своє питання?
Наші експерти з радістю дадуть детальну консультацію
Задати питання дієтологуФорма з вибором харчових потреб
Розкажіть про свої потреби, і ми розробимо персональну програму харчування саме для вас
Безкоштовна консультація
Чому обирають нас?
Досвідчені спеціалісти
Команда дієтологів з багаторічним досвідом роботи з людьми старшого віку
Науковий підхід
Всі рекомендації базуються на сучасних дослідженнях в галузі нутриціології
Комплексний підхід
Враховуємо всі аспекти здоров'я, стан організму та індивідуальні потреби
Персональна консультація
Кожна консультація триває 45-60 хвилин та включає детальний аналіз ваших потреб, складання індивідуального плану та рекомендації щодо покращення харчування.
✅ Перша консультація - безкоштовно!
Обмежена пропозиція:
Розпочніть зараз!
Отримайте персональну програму харчування зі знижкою 50% для перших 100 клієнтів. Почніть свій шлях до здорового довголіття вже сьогодні!
місць залишилось
Задоволених клієнтів
Років досвіду
Позитивних відгуків
* Пропозиція діє до закінчення місць або до 31 грудня 2025 року